Sofie Kjellver

Nu har jag tränat klart!
Jag la upp mitt pass såhär:
Jogging utomhus 4km och ca 20 min.
Styrka inne med egenkropp och pilatesboll.
Jag tycker om att springa men det är ju så jobbigt att springa i kylan och snön så det fick bli uppvärmning. Jag älskar att träna med pilates eftersom övningarna blir roligare och man tränar både balans och små muskler samtidigt som de stora!